Amazon書評五顆星評價！全球各界名人真情推薦！
一本充滿愛、關懷和智慧的教養書，
寫給深愛孩子、卻找不到著力點的爸爸媽媽們。

若將家庭比喻為一艘船，身為船長的你，
如何能在狂風暴雨般的溝通過程中，扮演一名沉著、自信的舵手？
就讓心理學家引導你──
了解孩子的需求、諒解彼此，學會溫柔對待……

記憶中甜蜜又黏人的小可愛，為什麼離我們越來越遠？賴床、挑食、頂嘴……我的孩子為什麼會有這些講也講不聽的壞習慣？是不是在學校交到了壞朋友？

親子關係從緊張到修復過程，是家庭裡的重要課題！我們眼中孩子的「脫序行為」背後，究竟埋藏了什麼意涵？又反映了孩子內在什麼心靈活動？甚或，家庭成員間的互動出了什麼問題？

在孩子的早期教育階段即「發現」問題，找到「對的因應方法」是至關重要的！渴望既溫柔又溫暖的親子對話，得從「學習溝通」開始！本書將教你如何：找對時機、用對引導方式，開啟良好的親子互動！

讀完這本書，你將給孩子一個大大的擁抱，親子一同找到最需要的：愛、陪伴、支持、緊密的情感連結，以及其他金錢買不到的東西！

全球名人和平民媽媽都跟隨的新親子關係方針──
你是暴風雨中的舵手，你得成為孩子的情緒導師！

● 父母先學習管理自己 → 提供孩子良好的引導，建立安全感。
● 扮演大偵探福爾摩斯 → 為孩子言行背後的情緒解碼。
● 認識「情感依戀六階段」 → 緊密的親子關係是孩子最好的成長基礎。
● 直接訊息 VS. 隱藏情感 → 解讀孩子話語裡的真實訊息。
● 引導孩子撞上「徒勞之牆」 → 讓孩子發洩沮喪情緒，學會適應，向前邁步。
● 情緒色彩圖像化 → 讓孩子學習積極改善情緒的方法。
● 善用「兩階段」策略 → 協助陷入困境的孩子吐露心聲。

藉大量經驗中釐清方向，你將建立一套屬於自己的「新親子關係」

本書作者蘇珊．史帝佛曼為專業心理諮商師，也是母親的身份。透過本書，你將可以獲得作者多年來輔導過無數家長、孩子個案的經驗，並匯整成千上萬來自世界各地學校、家長組織熱烈討論的育兒問題：人際關係、情感依戀、不專注、負面情緒、發掘天賦、追尋真正的快樂……陪伴天下父母度過教養路上的緊張、焦慮時刻。

本書將告訴你：親子關係疏離時，如何找出問題、進而維繫？如何陪孩子度過成長中的壓力、挫折、沮喪時刻？如何發掘孩子的天賦，接受他真實的模樣？如何給予孩子充足的智慧、勇氣，以幫助他順利迎向成人世界？蘇珊分享了對12,000位青少年所做的研究結果，解說了彼此依存的六個階段。專家更發現，長大後擁有憐憫、關愛、分享等美好的人格特質，大多是在孩童時期所培養出來的。

全書充滿專業而中肯的建議，協助父母成為孩子的情緒導師，將挫敗和敵意轉化成接納與合作！

撫平爭執的皺折，開啟一段親子共享的心靈旅程

蘇珊說：「在我幫孩子建立信心、自立、接受自己古怪的一面的同時，內心的某一塊也被喚醒，而且使我愈來愈堅強……」

蘇珊提供的育兒方法適用於幼童至青少年階段各年齡層的孩子；並且，她的教養觀點與艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle，當代心靈大師）和瑪莉安．威廉森（Marianne Williamso，國際知名作家、演說家、心靈導師）的理解相同──育兒就是父母的心靈旅程！

透過本書，你將能夠撫平親子間的戰爭，父母重新找到自己，也更認識、接納孩子，親子間重建緊密的情感連結，一同體驗生命中更多美好！

本書特色

1.全球經驗：作者蘇珊．史帝佛曼集合專業家庭諮詢治療師、教育工作者、心理醫生、母親等多重身分，分享本身教學、輔導家庭臨床個案和養育子女的經驗，給予專業見解和具體可行的方法。

2.具體實例：本書每一章節都會舉出和孩子相處常會發生的實例，也給予實用的解決方法，並告訴讀者在不同的情況下和孩子相處的技巧。章節末也提出問題和建議，並配合心智圖來做總結。

3.學理依據：文字清晰流暢，內容有學理根據，包括心理學家戈登．紐菲爾德（Gorden Neufeld）、霍華．迦納（Howard Gardner），醫學博士湯姆．哈特曼（Thom Hartmann）、蘇珊娜．比塞爾（Susanna Visser）及許多知名作家的理論。

4.親子議題：書中針對「情感依戀六階段」、「注意力缺失過動症」、「八種形式智慧」等議題有深刻精闢的探討。

5.自我檢視：章節最後的附錄，提供清單及重點提示，讓讀者針對自己教導孩子的狀況和親子關係作檢視。

作者介紹
蘇珊．史帝佛曼（Susan Stiffelman）

專業心理醫生、婚姻家庭治療師、教師、作家，《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）的親職教練，同時也是一位母親。

她的工作是針對不同的親子問題提出具體的改善方針，形塑出更緊密、更和諧的「新親子關係」！她協助過的家庭遍及全球，向她尋求諮商援助的對象包括名人與平民媽媽。本書便是由她與成千上萬的家長、孩子的互動經驗集結而成。

更多作者資訊：www.parentingwithoutpowerstruggles.com
譯者介紹

戴雅秀

熱愛異國文化的小女子。

巴黎第五大學語言學符號學碩士、法國格爾諾博爾高等商業學院國際貿易碩士。目前從事翻譯工作，譯有《建造自己的綠房子》、《故事背後的故事》、《瓶裝水的真相》，以上書籍均由山岳文化出版。

前言：美好親子關係，溫柔堅定的心靈旅程
第一章：成為家庭的穩定核心：如何在風平浪靜與驚濤駭浪中掌舵？
第二章：建立緊密情感的方法：親子關係的依戀和連結
第三章：連結孩子與他人的情感依戀：親子以外的健康人際關係
第四章：不可動搖的親子關係：與孩子建立穩固的情感連結
第五章：培養適應挫折的能力：帶領孩子走出沮喪的深淵
第六章：你是孩子的情緒導師：當孩子反抗、憤怒、抱怨、情緒失控，出現攻擊行為……
第七章：親子是緊密的合作團隊：讓孩子願意配合，善用方法引導
第八章：接受孩子真實的模樣：為妳的孩子喝采！
第九章：讓孩子的天賦自由！：滋養內在靈魂、興趣與才華
第十章：找到內在的喜悅：告別負面情緒，帶孩子走出沮喪和焦慮
第十一章：建立「新親子關係」：陪孩子成長──專注、關懷、自在
第十二章：構築美好願景：讓孩子開創絕佳生活
第十三章：珍惜每個陪伴時刻：以身作則──孩子一直在觀察你
致謝∕附錄∕注釋∕後續討論

《教養不是作戰》各界真情推薦！

蘇珊．史帝佛曼創造了一本精采的育兒指南，為育兒提供了實用的方法，同時，滋養孩子的心靈和精神。我相信，這將有助於家長和孩子體驗生命中更多的快樂。

──瑪西．許莫芙（Marci Shimoff），《祕密》導師；《紐約時報》暢銷書《快樂，不用理由》（Happy for No Reason）與《愛，不用理由》（Love for No Reason）作者

「蘇珊．史帝佛曼告訴父母如何創造健康又親密的親子關係，同時，又讓孩子具備面對生活挑戰的韌性與面對挫折的彈性。」

──阿麗亞娜．赫芬頓（Arianna Huffington），《赫芬頓郵報》的共同創辦人暨總編輯

《教養不是作戰》不僅讓我們了解為什麼孩子會抵抗或退縮，它也引導我們做出實際的改變，讓親子關係更加健康。蘇珊．史帝佛曼是位有見地的作家，她清楚知道自己談論些什麼，分享屢屢受挫的父母所急需的智慧和親子建議。

──瑪莉安．威廉森（Marianne Williamson），《紐約時報》暢銷作者，著有《愛的奇蹟課程》（A Return to Love: Reflections on the Principles of ”A Course in Miracles”）

蘇珊．史帝佛曼不僅做事全心全意，而且對人情事故相當了解。她讓育兒生活更加輕鬆，為家長們帶來他們所急需的支持和指導，讓親子有深刻的聯繫。」

──約翰．葛瑞（John Gray），《男人來自火星，女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）作者

蘇珊是座常識、洞察力的源泉。我毫不猶豫地問她問題，因為她會給我一個貼心但往往一針見血的高明解答，同時，又不會讓我覺得自己很愚蠢。她真是一顆鑽石。

──蘭諾．史坎納茲（Lenore Skenazy），《學會放手，孩子更獨立：讓孩子快樂自信，爸媽不要被各種擔心逼得抓狂》（Free-Range Kids, Giving Our Children the Freedom We Had Without Going Nuts with Worry）作者

本書書名《教養不是作戰》對大部分的父母而言，不僅勇敢，而且令人震驚。然而，蘇珊很認真地覺得這是可能的，而且告訴我們如何做到這一點。本書充滿睿智見解與有效策略，每位父母都應該讀一讀。

──哈維爾．亨德里克斯（Harville Hendrix）博士，《滋潤的愛：如何經營有意識的親子關係 》（Giving the Love That Heals: A Guide for Parents）作者

《教養不是作戰》的父母，提供了聰明又有創意的方式，巧妙地支持他們的孩子發展自己獨特的天賦和才能，如此一來，父母和孩子都將體驗到豐富又滿意的人生。

──麥可．貝維（Michael Beckwith）博士，愛加倍國際靈修中心（AGAPE INTERNATIONAL SPIRITUAL CENTER）創始人

蘇珊不僅是專業的心理諮詢師，同時也是特殊孩子的母親，她以雙重身分，提供家長一針見血的建議。親子間權力鬥爭是可以避免的，書中提供的方法實際又貼近現實生活，盡可能減少親子間爭埶，提供孩子最大限度的愛。

──庫爾特．安德森（Kurt Andersen），小說家及360公共廣播工作室（...